레몬청만드는법1 레몬차의 효능과 레몬청 만드는 법 :: 감기,독감 예방 레몬차의 효능과 레몬청 만드는 법 요즘 일교차가 심해지면서 감기에 걸리거나 호흡기쪽이 불편한 분들이 많습니다. 그러나 이런 증상을 완벽하게 없애주는 약은 없으므로 무조건 약으로 해결하기 보다는 충분한 휴식과 따뜻한 비타민이 많이 든 레몬청으로 만든 레몬차를 마셔서 이런 증상을 미리 예방하는 것이 더 좋지 않을까 싶습니다. 1. 레몬차의 효능레몬청으로 만든 레몬차는 우리 몸을 알칼리화하고 피로 회복에 도움을 줍니다. 비타민 C가 풍부하므로 감기, 독감 예방에 효과가 있으며, 각종 황산화제가 풍부해 피부 노화를 막고 젊게 만들어 줍니다. 레몬차는 신체에 특정 지방의 합성을 억제하여 신진대사를 증가시키고 혈압과 간의 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있다고 합니다. 특히 삼장부위에 통증이 심할 때 이를 진정시키.. 2017. 9. 8. 이전 1 다음
